'فلاش سيحصل على القليل من اللحم البقري على جسده النحيف.'
ومضة انفتح النجم غرانت جوستين حول تحول جسده الأخير ، مما أثار غضب باري ألين على أنه سيكون لديه `` القليل من اللحم البقري '' في الموسم 7 .
الانتقال إلى Instagram نشر الممثل يوم السبت (20 فبراير) صورتين له بدون قميص تم التقاطهما بعد عدة أشهر.
موضحًا أنه يريد أن يعطي لمتابعيه 'تقريرًا مرحليًا صغيرًا' ، تذكر جوستين كيف قرر البدء في الاعتناء بنفسه بشكل أفضل في صيف العام الماضي.
متعلق ب: فلاش و باتومان و اساطير الغد و ريفرديل و خارق للعادة عودة النجم التلفزيوني والكشف عن المزيد في المستقبل
كما يعلم الكثير منكم ، لقد كنت أعاني من القلق والاكتئاب أحيانًا لأطول فترة ممكنة. على مدى السنوات السبع أو العشر الماضية أو نحو ذلك ، نظرًا لأنني أصبحت أكثر 'شخصية عامة' وكان جدول زمني أكثر ازدحامًا ، فقد ازداد قلقي سوءًا ، '
لقد كان له دائمًا تأثير رهيب على شهيتي وحافزي فقط بشكل عام. Covid والوقت الذي أكون فيه وحيدًا مع نفسي كثيرًا ساعد حقًا في بدء الرغبة في أن أكون أفضل.
في التسمية التوضيحية ، ذهب ليقول إنه في الأسابيع الأخيرة ، كان 'يأكل بشكل أفضل (وأكثر)' ، ويمارس الرياضة بانتظام ويشارك في التأمل اليومي ، مما ساعده على الشعور 'بمزيد من الحضور والسعادة' بمن هو هو. وقال أيضًا إن هذه النظرة الجديدة هي جزئيًا سبب عدم استخدامه لوسائل التواصل الاجتماعي.
بالنسبة لي شخصيًا ، فإن قضاء الكثير من الوقت هنا يمكن أن يكون مثل الثقب الأسود. اعترف جوستين ، الذي يتوقع حاليًا طفله الأول مع زوجته LA Thoma ، إنه ليس عادةً أفضل استخدام لوقتي أو أفضل شيء لصحتي العقلية.
متعلق ب: ومضة تطلق مجموعة Funko Pop الجديدة كليًا قبل الموسم السابع
سأظل دائمًا عملاً قيد التقدم ، لكنني فخور بنفسي لاتخاذ الخطوات التي كنت أتمنى أن أتخذها منذ فترة طويلة لأكون نسخة أفضل من نفسي جسديًا وذهنيًا - ليس فقط من أجل نفسي ولكن أيضًا من أجل الناس من حولي '.
كل هذا لنقوله ، حول الحلقة 2 أو 3 من الموسم 7 ، سيحصل Flash على القليل من اللحم البقري على إطاره النحيف. لكن الأهم من ذلك أنني أشعر بسعادة أكبر وحضور أكثر مما أشعر به منذ وقت طويل.
ومضة يبث على CW في الولايات المتحدة. سكاي وان و الآن TV بث العرض في المملكة المتحدة.